15minutes4me là gì? Test kiểm tra căng thẳng trực tuyến

15minutes4me là gì? Đây là câu hỏi được nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay khi trên mạng xã hội Tiktok những ngày gần đây đang xuất hiện 1 trào lưu mới với tên gọi bài kiểm tra Tiktok 15 phút đối với tôi. Để thực hiện thử thách này người chơi phải cần đến sự trợ giúp của 15 Minute Test 4 Me. Sau đây là một số thông tin về bài test kiểm tra căng thẳng trực tuyến Hoatieu xin chia sẻ để các bạn cùng tham khảo.

1. 15minutes4me nghĩa là gì

Đây thực chất là tên miền của một trang web miễn phí về kiểm tra mức độ căng thẳng trực tuyến. Để tham gia làm bài test các bạn có thể truy cập https://www.15minutes4me.com/.

Việc nhiều người dùng quan tâm đến website này hiện nay là do liên quan đến một bài test/kiểm tra trên ứng dụng TikTok bằng việc bạn sẽ thực hiện một bài kiểm tra ngắn trong vòng 15 phút để xác định tình trạng tinh thần hiện tại của bạn.

2. Cách thực hiện bài test 15minutes4me

Truy cập 15minutes4me.com -> nhấn vào Start your self-test now

Ban sẽ bắt đầu trả lời 26 câu hỏi về cảm giác của bạn có thể có hoặc không trong tuần qua, với nhiều lựa chọn để bạn chọn câu mô tả chính xác nhất cảm xúc của mình.

Một số câu hỏi như sau:

Question 1. I found it hard to wind down.

  1. Not at all
  2. At some degree or some of the time
  3. A considerable degree or a good part of time
  4. Very much, or most of the time
Xem thêm  Hướng dẫn điều trị F0 tại nhà mới nhất Công văn số 8728/SYT-NVY

Question 2. I was aware of dryness of my mouth.

  1. Not at all
  2. At some degree or some of the time
  3. A considerable degree or a good part of time
  4. Very much, or most of the time

Question 3. I couldn’t seem to experience any positive feeling at all.

  1. Not at all
  2. At some degree or some of the time
  3. A considerable degree or a good part of time
  4. Very much, or most of the time

Question 4. I experienced breathing difficulty (eg, excessively rapid breathing, breathlessness).

  1. Not at all
  2. At some degree or some of the time
  3. A considerable degree or a good part of time
  4. Very much, or most of the time

Question 5. I found it difficult to work up the initiative to do things.

  1. Not at all
  2. At some degree or some of the time
  3. A considerable degree or a good part of time
  4. Very much, or most of the time

…………………………..

Sau khi trả lời hết các câu hỏi, bạn sẽ được cung cấp ba thang đo, cho biết mức độ bạn đang trải qua trầm cảm, lo lắng hay căng thẳng.

Trên đây là một số thông tin về câu hỏi 15minutes4me test là gì, hy vọng nội dung bài viết hữu ích với các bạn.

Mời các bạn tham khảo thêm các thông tin hữu ích khác trên chuyên mục Tài liệu của Allavida.org.

Chuyên mục: Wiki

Thuộc AllAvida.Org

Trả lời